很多同學都曾下定決心要減肥，但卻往往以失敗告終。最新國民體重報告顯示，成功減到目標體重的人僅有9.5%，也就是減肥失敗率高達90.5%！ 那么同學們有沒有想過為什么失敗率會如此之高呢？總結失敗的原因，并認真改正，才能讓減肥繼續下去，并有可能真正瘦身成功！